Beranda blog Halaman 299

Arsenal vs Brentford Berakhir Imbang, Skor 1-1

Penulis
nana
-
0
Arsenal vs Brentford Berakhir Imbang, Skor 1-1
Yoane Wissa (kiri) berduel dengan Jakub Kiwior. Foto: Getty Images/Marc Atkins

Link, Jakarta – Laga Arsenal vs Brentford pada pekan ke-32 EPL 2024/2025 di Stadion Emirates, Sabtu (12/4/2025) berakhir imbang dengan skor 1-1.

Arsenal unggul terlebih dahulu melalui gol Thomas Partey. Namun The Bees mampu menyamakan kedudukan berkat gol Yoanne Wissa.

Tambahan satu poin ini membuat Arsenal masih betah di peringkat kedua dengan raihan 63. Sementara Brentford naik ke peringkat ke-11 dengan raihan 43 poin.

Jalannya Pertandingan

Pertandingan yang digelar di Emirates Stadium ini diawali dengan tempo sedang. Kedua tim masih berhati-hati untuk membangun serangan mereka.

Arsenal selaku tuan rumah membuat peluang pertama di laga ini melalui tembakan Ethan Nwaneri yang berhasil diblok oleh barisan pertahanan Brentford.

Brentford baru melepaskan ancaman berarti di menit ke-22 melalui tendangan mendatar Mbeumo, namun bola berhasil dihentikan oleh Raya.

Di menit ke-26, pendukung Arsenal sempat bersorak gembira ketika Tierney membobol gawang Brentford. Namun sayang gol ini dianulir VAR karena sang bek sudah berada dalam posisi offside.

Di penghujung babak pertama, Arsenal sempat mengancam melalui tendangan keras Trossard yang bisa ditepis oleh Flekken.

Memasuki babak kedua, Arsenal tampil lebih menekan. The Gunners mencoba untuk membongkar pertahanan rapat Brentford.

Setelah melalui sejumlah percobaan, Arsenal akhirnya pecah telur di menit ke-60. Melalui skema serangan balik, Declan Rice memberikan umpan terobosan kepada Thomas Partey dan sang gelandang yang bergerak dari sisi kanan melepaskan tembakan keras yang menghujam gawang Brentford. Arsenal unggul 1-0 di laga ini.

Setelah gol itu, Arsenal membuat pergantian massal. Nwaneri, Tierney, Zinchenko, dan Partey ditarik dan digantikan dengan Jurrien Timber, Bukayo Saka, Myles Lewis-Skelly, dan Martin Odegaard.

Brentford mencoba meningkatkan intensitas permainan mereka. The Bees ogah pulang dari Emirates Stadium dengan tangan hampa.

Usaha mereka itu membuahkan hasil di menit ke-73. Memanfaatkan kemelut di depan gawang Arsenal, Yoanne Wissa mampu merebut bola lalu melepaskan tembakan dan menjebol gawang Arsenal. Skor kini sama kuat 1-1.

15 menit pertandingan berjalan sengit. Kedua tim sama-sama mencoba untuk mencetak gol kedua mereka di laga ini.

Arsenal harus bermain dengan 10 pemain sejak menit ke-84 seusai Jorginho mengalami cedera dan slot pergantian pemain The Gunners sudah habis digunakan.

Hingga peluit panjang dibunyikan, skor 1-1 bertahan sama kuat untuk kedua tim. Sehingga Arsenal dan Brentford harus rela berbagi poin di laga ini.

Susunan Pemain

Arsenal : Raya; Tierney, Kiwior, Saliba, Zinchenko; Rice, Jorginho, Partey; Martinelli, Trossard, Nwaneri

Pelatih: Mikel Arteta

Brentford : Flekken; Lewis-Potter, van den Berg, Collins, Ajer; Damsgaard, Janelt, Norgaard, Mbeumo; Schade, Wissa

Pelatih: Thomas Frank

Manchester City Hancurkan Crystal Palace di Etihad Stadium

Penulis
nana
-
0
Manchester City Hancurkan Crystal Palace di Etihad Stadium
Manchester City vs Crystal Palace (c) AP Photo/Dave Thompson

Link, Jakarta – Manchester City hancurkan Crystal Palace di Etihad Stadium pada pekan ke-32 Premier League 2024/2025, Sabtu, 12 April 2025. Pertandingan Liga Inggris antara Manchester City vs Crystal Palace ini berakhir dengan skor 5-2.

Tim tamu unggul 2-0 terlebih dulu melalui gol Eberechi Eze menit 8 dan Chris Richards menit 21. Pasukan Josep Guardiola kemudian membalikkan keadaan lewat gol Kevin De Bruyne menit 33, Omar Marmoush menit 36, Mateo Kovacic menit 47, James McAtee menit 56, Nico O’Reilly menit 79.

Kemenangan comeback 5-2 atas Palace ini membuat Man City untuk sementara berada di peringkat empat klasemen dengan 55 poin, unggul dua poin atas Chelsea dan Newcastle yang masih akan bertanding besok. Sementara itu, Palace tertahan di posisi 11 dengan 43 poin.

Jadwal Man City berikutnya adalah laga tandang kontra Everton (19/4/2025). Palace juga akan main tandang, yakni melawan Newcastle (17/4/2025)

Jalannya Pertandingan

Man City menunjukkan karakter luar biasa. Sempat tertinggal dua gol, mereka membalasnya dengan lima gol. Pertandingan ini menjadi panggung kebangkitan yang dipimpin oleh sang kapten, De Bruyne.

Palace tampil mengejutkan di awal laga dengan dua gol dalam 21 menit pertama. Eze membuka skor pada menit ke-8 sebelum Chris Richards menggandakan keunggulan lewat sundulan dari situasi sepak pojok. Lini belakang Man City yang diisi pemain pelapis tampak rapuh.

Namun, sang juara bertahan merespons dengan cepat. De Bruyne memperkecil ketertinggalan lewat tendangan bebas indah pada menit ke-31. Tiga menit berselang, gelandang Belgia itu berperan dalam terciptanya gol penyeimbang yang dicetak Marmoush.

Kebangkitan Man City berlanjut di awal babak kedua. Baru berjalan beberapa detik, Kovacic mencetak gol ketiga setelah menerima umpan dari De Bruyne. Man City pun membalikkan keadaan menjadi 3-2.

Pada menit ke-56, McAtee memperbesar keunggulan City menjadi 4-2. Gol tersebut diawali oleh umpan panjang brilian dari Ederson yang langsung mengarah ke McAtee. Sang gelandang muda dengan tenang melewati kiper Palace dan mencetak gol indah.

City menutup pesta gol lewat aksi O’Reilly pada menit ke-79. Tembakan voli menyilangnya sempat membentur bek Palace sebelum masuk ke gawang. The Citizens menang 5-2 dengan jaya juang yang luar biasa.

Susunan Pemain

Manchester City: Ederson; O’Reilly, Gvardiol, Dias, Lewis; Gonzalez, Kovacic; Marmoush, Gundogan, McAtee; De Bruyne.

Pelatih: Josep Guardiola.

Crystal Palace : Henderson; Lerma, Lacroix, Richards; Mitchell, Kamada, Wharton, Munoz; Eze, Sarr; Mateta.

Pelatih: Oliver Glasner.

Menyambangi Udinese di Bluenergy Stadium, AC Milan Menang 4-0 

Penulis
nana
-
0
Menyambangi Udinese di Bluenergy Stadium, AC Milan Menang 4-0 
Udinese vs AC Milan, Serie A 2024/2025 (c) Andrea Bressanutti/LaPresse via AP

Link, Jakarta – Menyambangi Udinese di Bluenergy Stadium Sabtu 12 April 2025 dini hari WIB dalam duel pekan ke-32 Serie A 2024/2025, AC Milan menggulung tuan rumah dengan skor 4-0

Ke empat gol Milan dicetak oleh Rafael Leao (42′), Strahinja Pavlovic (45′), Theo Hernandez (74′), dan Tijjani Reijnders (81′).

Tambahan tiga poin mendorong posisi Milan naik ke peringkat ke-9 klasemen sementara Liga Italia 2024/2025 dengan 51 poin dari 32 pertandingan.

Jalannya Pertandingan

AC Milan nyaris membuka keunggulan sejak kick-off. Sebuah umpan panjang yang melambung ke area pertahanan Udinese membuat Thomas Kristensen dan Jaka Bijol kesulitan, hingga Tijjani Reijnders lolos sendirian berhadapan dengan Maduka Okoye. Namun, kiper Udinese itu tampil sigap dan berhasil menggagalkan peluang dari jarak dekat.

Kiper Milan, Mike Maignan, juga sempat mencoba strategi serupa. Ia mengirimkan umpan akurat jarak jauh langsung ke Rafael Leao. Sayangnya, sang penyerang asal Portugal gagal menyelesaikan peluang tersebut menjadi gol.

Meski Udinese sempat menciptakan beberapa setengah peluang di pertengahan babak pertama, Milan tampil lebih klinis dan menutup paruh pertama laga dengan keunggulan dua gol.

Menit ke-42, Gol pertama dicetak Leao lewat sepakan first-time yang indah dari tepi kotak penalti. Ia melepaskan tendangan melengkung ke pojok jauh dengan kaki kanan, memanfaatkan kerja sama apik dan umpan tarik dari Youssouf Fofana.

Hanya berselang kurang dari tiga menit, Milan menggandakan keunggulan. Kali ini giliran Pavlovic yang memenangkan duel udara di dalam kotak penalti dan menyundul bola hasil sepak pojok Christian Pulisic. Bola tampaknya mengenai bahu Oumar Solet sebelum masuk ke gawang, menjelang babak pertama usai.

Babak kedua dimulai dengan insiden mengkhawatirkan. Mike Maignan keluar dari area penalti dan mencoba menyundul bola dalam situasi berbahaya, namun justru berbenturan kepala dengan Alex Jimenez. Kiper asal Prancis itu sempat kehilangan kesadaran sejenak dan langsung ditandu keluar lapangan. Beruntung, ia sudah sadar kembali saat dibawa ke ruang ganti.

Sementara itu, Jimenez baru diganti pada menit ke-75, hampir 20 menit setelah benturan. Ia akhirnya keluar setelah Fikayo Tomori memberi isyarat bahwa kondisi Jimenez tidak memungkinkan, dan terlihat linglung saat berjalan ke luar lapangan.

Meski insiden tersebut sempat menegangkan, Milan tetap fokus dan memastikan kemenangan lewat gol cantik dari Theo Hernandez di menit ke-74.

Bek asal Prancis itu terlibat dalam kombinasi umpan satu sentuhan dari tengah lapangan, dan menerima flick dari Tammy Abraham yang membuatnya bebas melaju ke gawang. Hernandez menyelesaikan peluang dengan sepakan ke tiang dekat, mengubah skor menjadi 0-3.

Tak lama berselang, menit ke-81, Milan kembali menambah gol. Sebuah serangan balik cepat yang rapi membuat Rafael Leao berhasil melewati Okoye, sebelum Reijnders menyambut bola di garis gawang untuk mencetak gol ke-10-nya musim ini.

Dengan kemenangan ini, Milan kini hanya terpaut satu poin dari peringkat kedelapan klasemen sementara Serie A. Masih ada sembilan pertandingan tersisa di pekan ini, sementara Rossoneri sendiri memiliki enam laga lagi hingga musim 2024/2025 berakhir.

Susunan Pemain

Udinese: Maduka Okoye; Oumar Solet, Jaka Bijol, Thomas Kristensen (75′ Simone Pafundi); Hassane Kamara (65′ Rui Modesto), Jurgen Ekkelenkamp (75′ Martin Payero), Jesper Karlstrom, Sandi Lovric (65′ Iker Bravo), Kingsley Ehizibue; Arthur Atta, Lorenzo Lucca (83′ Damian Pizarro).

AC Milan : Mike Maignan (55′ Marco Sportiello); Strahinja Pavlovic, Matteo Gabbia, Fikayo Tomori; Theo Hernandez (83′ Davide Bartesaghi), Youssouf Fofana, Tijjani Reijnders, Alex Jimenez (73′ Riccardo Sottil); Rafael Leao (83′ Filippo Terracciano), Luka Jovic (73′ Tammy Abraham), Christian Pulisic.

Penjurusan IPA, IPS, dan Bahasa di SMA Kembali Diadakan

Penulis
safar
-
0
IPA, IPS, dan Bahasa
Menteri Pendidikan Dasar dan Menengah Abdul Mu'ti

Link, Jakarta – Penjurusan IPA, IPS, dan Bahasa di Sekolah Menengah Atas (SMA) akan kembali diadakan setelah sebelumnya ditiadakan. Hal itu disebutkan  Menteri Pendidikan Dasar dan Menengah (Mendikdasmen) Abdul Mu’ti  dalam acara halal bihalal bersama Forum Wartawan Pendidikan (Fortadik) di Kantor Kemendikdasmen

“Ini bocoran, jurusan akan kita hidupkan lagi. Jadi nanti akan ada lagi jurusan IPA, IPS, dan Bahasa,” kata Mu’ti, Jakarta, Jumat (11/4/2025).

Selain itu, lanjut dia, penjurusan tersebut sekaligus untuk menunjang pelaksanaan Tes Kemampuan Akademik (TKA). Menurutnya, kehadiran TKA sebagai salah satu pertimbangan dalam penerimaan mahasiswa baru di tingkat perguruan tinggi.

“Nanti akan mulai diuji coba diberlakukan pada murid jenjang kelas 12 atau kelas 3 SMA. Yakni pada bulan November tahun ini,” kata Mu’ti, mengungkapkan.

Nantinya, TKA akan berbasis mata pelajaran untuk membantu para pihak. Terutama, bagi murid yang akan melanjutkan ke perguruan tinggi.

“Nah, karena tesnya berbasis mata pelajaran sehingga ke depan ini jurusan akan kami hidupkan lagi. Jadi, nanti akan ada lagi jurusan IPA, IPS, dan Bahasa,” ujarnya.

Dalam TKA nanti, lanjut Mu’ti, akan ada mata pelajaran yang wajib diikuti oleh siswa dari ketiga jurusan tersebut. Yakni mata pelajaran Bahasa Indonesia dan Matematika, ditambah dengan mata pelajaran khusus jurusan.

Sehingga, murid dengan penjurusan IPA dapat memilih tambahan tes Fisika, Kimia atau Biologi selain tes Bahasa Indonesia dan Matematika. Sementara murid dengan penjurusan IPS dapat mengambil tambahan tes Ekonomi, Sejarah, dan mata pelajaran lain yang ada dalam rumpun ilmu sosial.

“Dengan cara seperti itu, kemampuan akademik seseorang akan menjadi landasan ketika ingin melanjutkan ke perguruan tinggi di jurusan tertentu. Jadi, bisa dilihat dari nilai kemampuan akademiknya,” ucapnya.

Diketahui, penjurusan IPA, IPS, dan Bahasa sudah dihapuskan pada era Menteri Pendidikan, Kebudayaan, Riset, dan Teknologi (Mendikbudristek) 2019-2024 Nadiem Makarim. Nadiem berdalih, adanya penjurusan mencerminkan azas ketidakadilan karena rata-rata orangtua akan memilih memasukkan anaknya ke jurusan IPA. (spy)

Walau Rasanya Pahit, Ternyata Pare Miliki Segudang Manfaat Kesehatan 

Penulis
tri
-
0

Banyak orang yang tidak menyukai rasa pahit yang menjadi ciri sayur satu ini. Namun, rasa pahit dari pare ini justru memiliki segudang manfaat buat kesehatan lho. Sayuran ini telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional di berbagai negara, terutama di Asia dan Afrika.

Dilansir dari Natural Food Series dan Healthline, pare tidak hanya kaya akan vitamin dan mineral, tetapi juga memiliki sifat antioksidan, antiinflamasi, dan bahkan dapat membantu mengontrol kadar gula darah. Penasaran dengan manfaat luar biasa dari pare? Yuk, simak fakta menariknya berikut ini!

1. Kaya Akan Nutrisi yang Menyehatkan

Pare mengandung berbagai nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh. Dalam setiap 100 gram pare, terdapat vitamin C, vitamin A, folat, dan serat dalam jumlah yang cukup tinggi.

Vitamin C dalam pare berperan sebagai antioksidan yang membantu meningkatkan sistem imun dan melindungi tubuh dari radikal bebas. Selain itu, pare juga mengandung zat besi, magnesium, kalium, dan kalsium yang baik untuk kesehatan tulang serta mendukung fungsi tubuh secara keseluruhan. Tak heran jika pare sering dijadikan bagian dari diet sehat di berbagai negara.

2. Membantu Menurunkan Kadar Gula Darah

Salah satu manfaat paling terkenal dari pare adalah kemampuannya dalam membantu menurunkan kadar gula darah. Dilansir dari Healthline, pare mengandung senyawa aktif seperti charantin, vicine, dan polypeptide-p yang memiliki efek hipoglikemik, atau dapat menurunkan kadar gula darah.

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa pare dapat meningkatkan sensitivitas insulin, sehingga membantu tubuh dalam mengontrol kadar gula darah secara alami. Oleh karena itu, pare sering direkomendasikan bagi penderita diabetes tipe 2 sebagai bagian dari pola makan sehat.

3. Baik untuk Kesehatan Pencernaan

Jika kamu sering mengalami masalah pencernaan seperti sembelit atau gangguan pencernaan lainnya, pare bisa menjadi solusi alami untuk membantu melancarkan sistem pencernaan. Pare mengandung serat yang cukup tinggi, sehingga membantu meningkatkan pergerakan usus dan mencegah sembelit.

Selain itu, pare juga memiliki sifat antiinflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan di saluran pencernaan dan mendukung kesehatan usus secara keseluruhan.

4. Dapat Membantu Menurunkan Berat Badan

Ingin menurunkan berat badan dengan cara alami? Pare bisa menjadi pilihan yang tepat! Sayuran ini rendah kalori tetapi tinggi serat, sehingga bisa memberikan rasa kenyang lebih lama dan mengurangi keinginan untuk makan berlebihan.

Menurut Natural Food Series, pare juga dapat membantu meningkatkan metabolisme dan mendukung proses pembakaran lemak dalam tubuh. Mengonsumsi jus pare atau memasukkannya ke dalam menu harian bisa menjadi cara efektif untuk mendukung program diet sehatmu.

5. Memiliki Sifat Anti-Kanker

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa ekstrak pare memiliki potensi dalam melawan sel kanker tertentu. Pare mengandung senyawa fitokimia yang dapat menghambat pertumbuhan sel kanker dan mencegah penyebarannya.

Studi laboratorium menunjukkan bahwa ekstrak pare dapat membunuh sel kanker payudara, kanker usus besar, dan kanker hati. Namun, penelitian lebih lanjut masih diperlukan untuk memahami bagaimana pare bisa digunakan dalam terapi kanker secara lebih luas.

6. Meningkatkan Kesehatan Jantung

Pare juga memiliki manfaat dalam menjaga kesehatan jantung. Sayuran ini dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dalam darah serta mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.

Pare dapat membantu mengurangi penumpukan lemak dalam darah yang sering kali menjadi penyebab utama penyakit jantung. Selain itu, kandungan antioksidannya juga berperan dalam melindungi jantung dari stres oksidatif.

7. Membantu Detoksifikasi Tubuh

Pare dikenal memiliki efek detoksifikasi alami yang membantu membersihkan tubuh dari racun dan limbah berbahaya. Dengan mengonsumsi pare secara rutin, kamu bisa membantu hati dalam proses detoksifikasi serta meningkatkan fungsi organ hati dan ginjal. Jus pare sering digunakan dalam pengobatan tradisional untuk membersihkan darah dan meningkatkan kesehatan kulit dari dalam. Kandungan antioksidannya juga membantu melawan peradangan serta menjaga tubuh tetap sehat.

Meskipun rasanya pahit, pare memiliki segudang manfaat kesehatan yang tidak boleh diremehkan. Dari menurunkan kadar gula darah, melancarkan pencernaan, membantu penurunan berat badan, hingga memiliki potensi dalam melawan sel kanker, pare adalah sayuran super yang kaya nutrisi dan baik untuk kesehatan tubuh. (net)

Indonesia Tegaskan Dukungan untuk Kemerdekaan Palestina

Penulis
safar
-
0
kemerdekaan Palestina
Menteri Luar Negeri RI Sugiono berbicara dalam Pertemuan Joint Arab-Islamic Ministerial Committee di Antalya, Republik Turki, Jumat (11/4/2025). ANTARA/HO-Kemlu RI/aa.

Link, Jakarta  – Sikap Indonesia terhadap konflik di kawasan Timur Tengah tetap konsisten. Utamanya dukungan untuk kemerdekaan Palestina yang kembali ditegaskan Menteri Luar Negeri RI dalam Pertemuan Joint Arab-Islamic Ministerial Committee di Antalya, Turki pada Jumat (11/4/2025).

“Indonesia berkomitmen untuk memainkan peran lebih aktif dalam membantu rakyat Palestina,” kata Sugiono dalam pertemuan tersebut, sebagaimana rilis pers Kemlu yang diperoleh pada Sabtu (12/4/2025).

Rangkaian Joint Arab-Islamic Ministerial Committee diawali dengan pertemuan para Menteri Luar Negeri anggota Utusan Khusus OKI-Liga Arab, yang dilanjutkan dengan extended meeting yang melibatkan mitra yaitu sejumlah negara Eropa serta anggota Dewan Keamanan PBB.

Dalam pernyataannya,  Sugiono menegaskan dukungan Indonesia untuk mewujudkan kemerdekaan Palestina berdasarkan Solusi Dua Negara (Two-State Solution).

Sugiono menyatakan,  kesediaan Indonesia untuk memberikan perawatan medis bagi warga Palestina yang terluka dan mengalami trauma akibat perang.

Menlu menyampaikan, bahwa hal itu akan dilakukan apabila semua pemangku kepentingan juga menyetujuinya.

Terkait hal itu, Presiden RI tengah berada di kawasan tersebut untuk melakukan konsultasi dengan Pemimpin sejumlah negara di Timur Tengah.

Pertemuan menyepakati Joint Statement Antalya Ministerial Meeting for the Implementation of the Two-State Solution and Lasting Peace in the Middle East.

Sugiono berada di Republik Turki dalam rangka mendampingi Presiden RI pada rangkaian kunjungan Presiden RI ke Timur Tengah.

Menlu RI memperoleh mandat pada KTT Luar Biasa OKI-Liga Arab pada 11 November 2023, sebagai salah satu Utusan Khusus OKI-Liga Arab.

Salah satu mandat Utusan Khusus antara lain untuk menghentikan kekejaman Israel di Gaza dan memulai kembali proses politik menuju perdamaian abadi. Utusan Khusus OKI-Liga Arab beranggotakan Menlu Arab Saudi, Indonesia, Jordania, Mesir, Palestina, Qatar, Turki, dan Nigeria. (spy)

130 Orang Dinyatakan Lolos Seleksi Calon PPIH 2025

Penulis
safar
-
0
calon PPIH
Direktur Bina Haji Musta'in Ahmad

Link, Jakarta – Total ada 130 peserta yang dinyatakan lolos sebagai calon Petugas Penyelenggara Ibadah Haji (PPIH) Arab Saudi 1446 H/2025 M tingkat pusat.

“Hari ini kami umumkan hasil seleksi calon PPIH Arab Saudi 1446 H/2025 M. Pengumumannya hasil seleksi dilakukan melalui WA Blast ke nomor telepon seluler (ponsel) masing-masing peserta,” terang Direktur Bina Haji Kementerian Agama (Kemenag)  Musta’in Ahmad di Jakarta, Sabtu (12/4/2025).

Menurut Musta’in, panggilan akrabnya, para calon petugas ini terdistribusi pada sejumlah layanan, yaitu: layanan akomodasi, konsumsi, transportasi, layanan jemaah haji lansia dan disabilitas, layanan pelindungan jemaah, layanan Penanganan Krisis dan Pertolongan Pertama pada Jemaah Haji (PKP2JH), dan layanan Media Center Haji (MCH).

“Status mereka yang dinyatakan lolos seleksi masih sebagai calon petugas. Sebab, masih ada satu tahapan lagi yang harus diikuti, yaitu Bimbingan Teknis (Bimtek) Calon PPIH. Jika lolos bimtek, maka mereka akan ditetapkan sebagai petugas yang berangkat ke Arab Saudi,” tegas Musta’in.

Bimtek Calon Petugas Haji 1446 H akan dilakukan di Asrama Haji Pondok Gede, Jakarta. Bimtek berlangsung tujuh hari, 14 – 20 April 2025.

“Peserta yang dinyatakan lulus seleksi agar cek akun masing-masing dan segera melakukan pemberkasan untuk mengikuti Bimtek Calon Petugas Haji 1446 H,” jelas Musta’in.

“Kepada peserta yang belum lolos pada seleksi calon petugas PPIH Arab Saudi tahun ini untuk tetap berbesar hati karena kesempatan melayani jemaah haji Indonesia di Arab Saudi masih terbuka di tahun mendatang,” sambungnya.

Kementerian Agama tahun ini mendapat 2.210 kuota petugas haji. Jumlah ini terbagi untuk PPIH kloter (kelompok terbang) dan PPIH Tingkat Pusat. Kementerian Agama masih melobi Kementerian Haji dan Umrah Arab Saudi agar Indonesia mendapatkan kuota tambahan bagi petugas haji.

“Menag Nasaruddin Umar dan Dirjen PHU Hilman Latief terus berupaya, melobi Arab Saudi agar ada tambahan petugas haji. Semoga dalam waktu dekat ini segera ada jawaban resmi dari pihak Arab Saudi,” tandasnya. (spy)

Kemenag Siap Sukseskan Program Gerakan Satu Juta Pohon

Penulis
safar
-
0
satu juta pohon
Kemenag Kalsel siap Sukseskan Penanaman Satu Juta Pohon Pada Peringatan Hari Bumi

Link, Banjarmasin – Menjelang dilaksanakannya gerakan gerakan penanaman satu juta pohon yang akan digelar Kemenag secara serentak saat peringatan Hari Bumi yang jatuh setiap tanggal 22 April, Kemenag Kalsel nyatakan siap sukseskan gerakan tersebut.

“Jajaran Kemenag Kalsel siap menyukseskan gerakan penanaman satu juta pohon di seluruh Indonesia yang akan digelar Kementerian Agama dalam rangka memperingati Hari Bumi,” ujar Kepala Kantor Wilayah (Ka.Kanwil) Kementerian Agama (Kemenag) Kalimantan Selatan Dr. H. Muhammad Tambrin M.M.Pd.

Penanaman Satu Juta pohon nantinya jelas Tambrin akan melibatkan Kemenag Kabupaten/kota, KUA, Madrasah, Pondok Pesantren dan pihak terkait lainnya seperti Kementerian dan Dinas Lingkungan Hidup dan Kehutanan sebagai mitra penyedia bibit dan dukungan teknis.

Untuk menyukseskan program terjemahan dari salah satu program prioritas Kemenag yakni ekoteologi tersebut, Tambrin meminta jajarannya agar segera melakukan komunikasi dan koordinasi lintas sektoral sebagai bentuk persiapan.

Tambrin mengharapkan program ini nantinya bisa memberikan dampak yang signifikan bagi lingkungan maupun masyarakat sekitar dalam rangka menghijaukan bumi dan mengurangi karbon.

“Mari kita sukseskan program ini dan jadikan momentum Hari Bumi untuk senantiasa menjaga bumi agar bumi tetap terlindungi hingga dapat dinikmati oleh generasi-generasi selanjutnya,” ajaknya.

Hari Bumi diperingati setiap 22 April sejak dicetuskan Gaylord Nelson, senator junior dari Wisconsin, pada 1970.

Keprihatinan Gaylond bermula saat ia melihat tumpahan minyak besar-besaran di Santa Barbara, California pada Januari 1969 dan hal itu membuatnya sangat prihatin dengan kondisi lingkungan. (spy)

Christina Agustin: Jangan Tinggalkan Keraifan Lokal

Penulis
wahyu
-
0
kearifan lokal
Pembukaan Banjar Preneur Fest 2025 yang dilaksanakan Forum Kewirausahaan Pemuda (FKP) Kabupaten Banjar

Link, Martapura – Masih menggunakan kearifan lokal dengan mengandalkan kayu bakar dalam mengolah produk Usaha Mikro Kecil Menengah (UMKM) diapresiasi Asisten Deputi Ekosistem Bisnis Wirausaha, Kementerian UMKM Christina Agustin.

“Saya dengar masih ada yang dimasak dengan kayu bakar ini harus dijaga, bukan berarti di era digitalisasi (modern) kita meninggalkan kearifan lokal kita, tapi tetap dijaga dan semua itu didukung dengan digitalisasi karena digitalisasi adalah salah satu cara untuk mengangkat kearifan lokal lebih luas lagi dan mendunia,” ujar Christina Agustin saat pembukaan Banjar Preneur Fest 2025 yang dilaksanakan Forum Kewirausahaan Pemuda (FKP) Kabupaten Banjar, disalah satu pusat perbelanjaan, Sabtu (12/4/2025) siang.

Selain itu, Christina mengaku sangat kagum dengan perkembangan inovasi dari setiap produk di Kabupaten Banjar.

“Ini sudah sangat luar biasa, baik dari segi packaging yang cantik hingga rasa otentik makanannya yang sangat terjaga,” pujinya.

Ketua Umum Forum Kewirausahaan (FKP) Kabupaten Banjar M Rizani menjelaskan, ada 16 stand bazar UMKM di Banjar Freneur Fest dengan tampilan produk UMKM Kabupaten Banjar. Menurutnya ini menjadi perkenalan produk dikancah yang lebih baik dan tinggi dari pada gelaran sebelumnya.

“Harapan kami dari kegiatan ini masyarakat dari manapun bisa melihat produk UMKM Kabupaten Banjar mampu berdaya saing lebih baik lagi, kami berharap produk-produk Kabupaten Banjar dikenal luas dan mendapat keuntungan yang sebesar-besarnya,” harap Rizani.

Sementara itu, Kepala Disbudporapar Kabupaten Banjar H Irwan Jaya berharap kegiatan ini akan semakin luas dan jumlah peserta UMKM nya  bertambah banyak.

“Bagi kawula muda yang memiliki talenta-talenta baik itu kuliner atau kegiatan lain yang tidak hanya UMKM bisa diisi seperti seni budaya dan hal-hal positif lainnya, karena ini festival preneur jadi jiwa kewirausahaan dalam konteks apapun bisa tidak hanya usaha mikro atau UKM tapi bagaimana bisa memiliki kegiatan positif dibidang kewirausahaan,” jelas Irwan Jaya. (wahyu)

Makanan Tinggi Magnesium Yang Bisa Dikonsumsi Untuk Atasi Kelelahan 

Penulis
tri
-
0

Asupan makanan memang bisa membuat tubuh lebih berenergi. Namun, jika masalahnya lemas akibat lelah fisik, lebih baik konsumsi makanan kaya magnesium ini.

Magnesium merupakan mineral yang berperan dalam ratusan reaksi biokimia tubuh, termasuk fungsi otot dan saraf, menjaga irama jantung, mengatur tekanan darah, dan menguatkan tulang.

Oleh karena itu, penting untuk menjaga kadarnya agar tetap cukup. Sebab, kekurangan magnesium seringkali menimbulkan masalah kesehatan.

Salah satunya ketika seseorang merasa lelah secara fisik. Terlebih ketika merasa lelah padahal sudah cukup tidur. Hal ini menandakan kalau tubuh kekurangan magnesium.

Tentu mengatur pola makan bisa menjadi salah satu solusi tepat. Khususnya dengan meningkatkan asupan makanan yang mengandung magnesium dalam jumlah tinggi.

Lantas, makanan apa saja yang dimaksud? Melansir onlymyhealth.com (20/03/2025), berikut daftarnya!

1. Sayuran berdaun hijau

Sayuran berdaun hijau merupakan sumber magnesium yang sangat baik.

Dalam satu cangkir bayam matang yang memiliki berat 186 gram menyediakan sekitar 157 mg magnesium, hampir 40% dari asupan harian yang direkomendasikan.

Kandungan magnesium di dalam sayuran ini berperan dalam mendukung kesehatan tulang, otot, saraf, serta jantung.

Sayuran ini juga kaya akan zat besi dan nutrisi lain yang mampu mencegah kelelahan.

2. Kacang-kacangan

Kacang-kacangan juga menjadi sumber magnesium yang sangat baik. Salah satu yang bisa dikonsumsi, almond. Dalam 30 gram kacang almond mengandung sekitar 80 mg magnesium.

Kandungan magnesium pada kacang almond tentu bisa mencegah kelelahan dengan mendukung fungsi otot dan saraf, serta menjaga keseimbangan elektrolit tubuh.

Selain itu kandungan magnesiumnya juga bisa membantu mengatur kadar gula darah dan tekanan darah.

3. Dark chocolate

Kabar baik bagi para pencinta cokelat, khususnya dark chocolate. Makanan ini kaya akan magnesium. Dalam 28 gram atau satu batang kecil dark chocolate menyediakan 64 mg magnesium beserta antioksidan yang dapat mendukung kesehatan otak dan mengurangi stress.

Magnesium di dalamnya juga bisa mencegah kelelahan dengan mendukung produksi energi, fungsi saraf dan otot, serta meningkatkan aliran darah ke otak.

4. Alpukat

Alpukat juga menjadi asupan magnesium yang tepat. Dalam satu buah berukuran sedang terkandung sekitar 58 mg magnesium.

Selain lembut dan lezat, alpukat juga kaya akan lemak sehat dan kalium yang dapat mendukung kesehatan jantung dan tingkat energi.

5. Pisang

Konsumsi pisang juga dianjurkan jika tubuh merasa lelah. Selain kandungan kalium, pisang juga menyediakan dosis magnesium yang baik. Dalam satu pisang berukuran sedang terkandung magnesium sampai 37 mg.

Magnesium dalam pisang juga mampu mencegah rasa lelah karena berperan dalam relaksasi otot dan saraf, serta mendukung produksi energi tubuh yang penting untuk stamina dan mencegah kram otot saat berolahraga.

6. Ikan salmon

Ikan berlemak, seperti salmon dan makarel kaya akan magnesium, asam lemak omega-3, dan vitamin D. Dalam ikan seberat 100 gram menyediakan sekitar 53 gram magnesium.

Kandungan nutrisi tersebut mendukung fungsi otak, metabolisme energi. fungsi otot dan saraf, serta membantu tubuh menyerap nutrisi lain.

7. Biji-bijian utuh

Karbohidrat dari biji-bijian utuh juga bisa membantu mencegah kelelahan. Misalnya gandum utuh yang dalam 100 gramnya mengandung sekitar 117-136 mg magnesium.

Sedangkan quinoa dalam satu cangkirnya mengandung 118 mg magnesium. Biji-bijian utuh ini tidak hanya baik untuk pencernaan karena konsumsinya juga memberikan pelepasan energi yang stabil. (net)

Sumber: detik.food

1...298299300...1,393Halaman 299 dari 1,393