Beranda blog Halaman 497

Klasemen MotoGP Usai Jorge Martin Juara MotoGP Indonesia

Penulis
nana
-
0
Klasemen MotoGP Usai Jorge Martin Juara MotoGP Indonesia
Klasemen MotoGP Usai Jorge Martin Juara MotoGP Indonesia

Link, Lombok – Pebalap Ducati Lenovo, Jorge Martin kembali memperlebar jaraknya dengan Francesco Bagnaia di puncak klasemen MotoGP.

Sebelumnya, Jorge Martin harus terima keunggulannya terpangkas dari 24 menjadi 12 angka setelah gagal finis pada sprint race MotoGP Indonesia 2024 di tempat sama sehari sebelumnya. Namun, dia kini memimpin 21 angka setelah berjaya pada balapan utama. Dia unggul atas Pedro Acosta (GASGAS Tech3) dan Francesco Bagnaia (Ducati Lenovo).

Di sisi lain, Enea Bastianini (Ducati Lenovo) dan Marc Marquez (Gresini Racing) gagal finis karena alasan berbeda. Situasi tersebut membuat mereka terlempar dari perburuan gelar juara dunia. Meski kompetisi 2024 masih menyisakan lima balapan, jarak keduanya dinilai terlalu jauh untuk dikejar melihat kiprah Martin dan Bagnaia.

Nama terakhir gagal mendapat tambahan angka menyusul hasil investigasi pengawas lomba. Acosta sempat diselidiki terkait pelanggaran tekanan ban yang berpotensi penalti 16 detik. Namun, operator balapan membebaskan Acosta dari sanksi setelah ditemukan retak di bannya.

Klasemen MotoGP:

1. Jorge Martin SPA Pramac Ducati (GP24) 366
2. Francesco Bagnaia ITA Ducati Lenovo (GP24) 345 (-21)
3. Enea Bastianini ITA Ducati Lenovo (GP24) 291 (-75)

Sejarah dan Tema Hari Kesaktian Pancasila 2024

Penulis
nana
-
0
Sejarah dan Tema Hari Kesaktian Pancasila 2024
Pahlawan Revolusi jadi sumber peringatan Hari Kesaktian Pancasila setiap tanggal 1 Oktober. (Sumber Foto: Direktorat Jendral Pemasyarakatan)

Link,Jakarta – Bangsa Indonesia pada 1 Oktober 2024 mendatang, akan memperingati Hari Kesaktian Pancasila. Simak sejarah dan tema Hari Kesaktian Pancasila tahun 2024 di dalam artikel ini.

Diketahui, penetapan Hari Kesaktian Pancasila setiap tanggal 1 Oktober tiap tahunnya, tertuang dalam surat keputusan presiden. Lebih tepatnya, Surat Keputusan Presiden Republik Indonesia Nomor 153 tahun 1967 tentang Hari Kesaktian Pancasila.

Sejarah Hari Kesaktian Pancasila 2024

Hari Kesaktian Pancasila memiliki sejarah erat dengan peristiwa pemberontakan Gerakan 30 September (G30S PKI). Mengutip Jurnal Institut Agama Islam Negeri Metro, pemberontakan tersebut merupakan usaha untuk mengubah Pancasila menjadi ideologi komunis.

Pada peristiwa kelam itu, sebanyak enam Jenderal dan beberapa orang lainnya tewas dibunuh sebagai upaya kudeta Presiden Soekarno. Namun berkat kesadaran dalam mempertahankan Pancasila maka upaya tersebut mengalami kegagalan.

Peristiwa G30S/PKI itu, kemudian menjadikan tanggal 1 Oktober ditetapkan sebagai Hari Kesaktian Pancasila. Hal tersebut dianggap, kegagalan upaya yang dilakukan PKI membuktikan bahwa Pancasila tidak bisa tergantikan oleh ideologi apa pun.

Mengutip laman resmi Kota Jogja, peringatan Hari Kesaktian Pancasila ditetapkan melalui surat keputusan menteri/panglima. Yakni, Surat Keputusan Menteri/Panglima Angkatan Darat tanggal 17 September 1966 (Kep 977/9/1966).

Menurut surat tersebut, Hari Kesaktian Pancasila mulanya hanya diperingati oleh TNI Angkatan Darat. Kemudian, pada tanggal 24 September 1966, Menteri/Panglima Angkatan Kepolisian mengusulkan agar Hari Kesaktian Pancasila diperingati oleh seluruh jajaran Angkatan Bersenjata.

Selanjutnya, Jenderal Soeharto menetapkan bahwa Hari Kesaktian Pancasila diperingati oleh seluruh jajaran Angkatan Bersenjata. Yakni, dalam surat Keputusan tanggal 29 September 1966,

Hingga pada tahun 1967, ketika Soeharto menjabat sebagai presiden kedua Indonesia, ia mengeluarkan surat keputusan presiden. Yakni, Surat Keputusan Presiden Republik Indonesia Nomor 153 tahun 1967 yang menetapkan bahwa 1 Oktober diperingati sebagai Hari Kesaktian Pancasila.

Tema Hari Kesaktian Pancasila 2024

Tema Hari Kesaktian Pancasila 2024 adalah ‘Bersama Pancasila Kita Wujudkan Indonesia Emas’. Hal ini sebagaimana tercantum dalam Surat Edaran Menteri Pendidikan, Kebudayaan, Riset, dan Teknologi RI Nomor 23224/MPK.F/TU.02.03/2024 tentang Penyelenggaraan Upacara Peringatan Hari Kesaktian Pancasila Tahun 2024.

Adapun dalam rangka perayaannya, setiap tahun seluruh masyarakat Indonesia akan melakukan upacara bendera. Tahun ini, Hari Kesaktian Pancasila 2024 akan diselenggarakan pada:

• Hari, tanggal: Selasa, 1 Oktober 2024
• Pukul: 08.00 – 08.31 WIB
• Tempat: Monumen Pancasila Sakti, Jalan Raya Pondok Gede, Lubang Buaya, Jakarta Timur.

Praktisi Soroti Adanya Penurunan Daya Beli Masyarakat

Penulis
nana
-
0
Praktisi Soroti Adanya Penurunan Daya Beli Masyarakat
PON XXI yang digelar di Aceh-Sumut tidak hanya menjadi ajang olahraga nasional yang meriah, tetapi juga memberikan dampak ekonomi positif bagi masyarakat setempat, khususnya para pedagang mainan dan makanan ringan keliling. (Foto: MC PON XXI)

Link, Jakarta – Dekan Fakultas Ekonomi dan Bisnis Universitas XI Maret, Bimo Rizki Samudro menyoroti, adanya penurunan daya beli masyarakat. Menurutnya, belum semua sektor ekonomi dapat pulih sepenuhnya usai pandemi Covid-19.

“Belum semua usaha maupun personal bisa kembali seperti sebelum pandemi. Terlihat penurunan terjadi umumnya di kelas menengah yang berdampak pada daya beli masyarakat secara keseluruhan. kata Bhimo dalam wawancara bersama Pro3 RRI, Minggu (29/9/24).

Oleh karena itu, lanjut dia, pemerintah perlu fokus pada penciptaan lapangan pekerjaan dan dukungan bagi UMKM. “Sektor UMKM sekarang perlu diberikan support oleh pemerintah,” ujarnya.

Ia juga mengamati, masuknya barang impor sebagai tantangan besar bagi UMKM yang belum sepenuhnya pulih. “Produk impor mulai masuk, sementara UMKM kita belum bangkit,” ucapnya.

Karenanya, ia menyarankan pemerintah melakukan intervensi untuk melindungi produk lokal dari gempuran barang impor. Selain itu, lanjut dia, proteksi juga diperlukan agar produk UMKM tetap bisa bersaing di pasar dalam negeri.

sumber : rri.co.id

Gunung Semeru Kembali Erupsi

Penulis
nana
-
0
Gunung Semeru Kembali Erupsi
Gunung Semeru erupsi dengan letusan sekitar 500 meter di atas puncak pada Minggu (29/9/2024) pagi. (Foto: ANTARA/HO-PVMBG)

Link, Lumajang – Gunung Semeru beberapa kali mengalami erupsi, Minggu (29/9/2024). Tercatat, letusan tertinggu hingga 500 meter di atas puncak.

Erupsi tercatat mulai pukul 00.11 WIB, 00.20 WIB, 00.24 WIB, 00.32 WIB, dan 00.57 WIB. Adapun visual letusan tidak teramati, sementara saat laporan itu dibuat erupsi masih berlangsung.

“Gunung Semeru erupsi kembali pada pukul 05.04 WIB. Tinggi letusan teramati kurang lebih 500 meter di atas puncak atau 4.176 meter di atas permukaan laut (mdpl),” kata Petugas Pos Pengamatan Gunung Semeru, Liswanto dalam keterangannya, Minggu (29/9/2024).

Diungkapkan, erupsi tersebut juga menyebabkan kolom abu teramati berwarna putih hingga kelabu. Intensitas abu sedang  itu, mengarah ke arah selatan dan saat laporan itu dibuat erupsi masih berlangsung.

Tidak berselang lama, gunung tertinggi di Pulau Jawa itu erupsi pukul 05.18 WIB. Tinggi letusan teramati sekitar 400 meter di atas puncak.

Sementara Kolom abu teramati berwarna putih hingga kelabu dengan intensitas sedang ke arah selatan. “Erupsi kembali terjadi pukul 05.46 WIB, tinggi letusan teramati sekitar 500 meter di atas puncak atau 4.176 mdpl,” katanya.

“Kolom abu teramati berwarna putih hingga kelabu dengan intensitas sedang ke arah selatan.” Kemudian, gunung yang memiliki ketinggian 3.676 mdpl itu kembali erupsi pukul 08.42 WIB dengan visual letusan tidak teramati.

“Erupsi itu terekam di seismograf. Amplitudo maksimum 22 mm dan durasi 110 detik,” ujarnya.

Hasil Race MotoGP Indonesia: Martin Mendominasi, Marquez Gagal Finis

Penulis
nana
-
0
Hasil Race MotoGP Indonesia: Martin Mendominasi
Hasil Race MotoGP Indonesia: Martin Mendominasi

Link,Lombok – Hasil gemilang dicatat Jorge Martin. Pebalap andalan Pramac Ducati mendominasi balapan untuk memenangkan MotoGP Indonesia 20204. Sedangkan Marc Marquez kembali gagal finis.

Ini merupakan kemenangan balapan Grand Prix pertama Martin sejak sembilan balapan terakhir yakni Grand Prix Prancis di Sirkuit Le Mans pada Mei.

Martin menjadi yang tercepat di depan para pesaing beratnya pada balapan utama kali ini, yakni Pedro Acosta (GASGAS Tech3) dan juara bertahan Francesco Bagnaia (Ducati Lenovo). Acosta dan Bagnaia masing-masing terpaut 1,404 detik dan 5,595 detik dari sang pemimpin balapan sekaligus pemimpin klasemen sementara Martin.

Martin yang memulai balapan dari posisi terdepan terlihat konsisten dalam mempertahankan posisinya sejak start. Ia juga terlihat tidak gegabah dalam melakukan strateginya agar kesalahan di Sprint pada hari sebelumnya tidak terjadi lagi.

Sementara Bagnaia yang memulai dari P4 segera berakselerasi dan bersaing dengan Acosta, Marco Bezzecchi (Pertamina Enduro VR46), dan Franco Morbidelli (Prima Pramac Racing) untuk memperebutkan barisan depan.

Permasalahan Kadin Indonesia Sudah Temukan Titik Terang

Penulis
nana
-
0
Foto: Istimewa (Sumber:infopublik.id)

Link, Jakarta – Permasalahan Kepemimpinan Kadin (Kamar Dagang dan Industri) Indonesia mulai menemukan titik terang, setelah Ketua Umum Kadin versi Munas 2021 Arsjad Rasjid duduk bareng dengan ketua Umum Kadin versi Munaslub Anindya Bakrie, di Jakarta, Jum’at (27/9/2024).

Dalam pertemuan yang difasilitasi Menteri ESDM (Energi dan Sumber Daya Mineral) Bahlil Lahadalia itu, Arsjad dan Anin sepakat mencari solusi atas perpecahan Kadin. Bahlil menyebut keduanya sahabat karib, berteman sejak lama dan sama sama memiliki komitmen tinggi dalam memajukan dunia usaha Indonesia.

Arsjad mengapresiasi inisiatif Bahlil dalam membantu mencarikan jalan keluar atas permasalahan ini. “Di hari Jumat berkah ini, saya bersama Mas Anin, bertemu dengan Pak Bahlil, Menteri ESDM. Kami duduk bersama, saling mendengarkan, dan berdiskusi,” ujar Arsjad Rasjid, usai pertemuan itu.

Arsjad juga mengucapkan terima kasih atas soliditas pengurus Kadin Daerah dalam menghadapi dinamika organisasi. Sikap dewasa para pengurus Kadin turut memainkan peran penting dalam mencapai solusi.

“Saya mengucapkan banyak terimakasih kepada keluarga besar Kadin Indonesia, Kadin Provinsi, Kadin Kabupaten/Kota, Anggota Luar Biasa, para pelaku usaha, teman-teman buruh, professional serta seluruh masyarakat Indonesia, atas dukungan dan perhatian yang diberikan, kepada Kadin Indonesia. Dan kini, kami telah memperoleh solusi,” kata Arsjad.

“Solusi yang bagaimana? yaitu solusi yang tegak lurus aturan. Solusi yang diambil dalam diskusi hangat, solusi dengan semangat yang sama, untuk kemajuan perekonomian Indonesia,” lanjut Arsjad.

Arsjad menegaskan Kadin Indonesia baik di pusat maupun daerah, akan terus fokus sebagai mitra strategis pemerintah, dalam mendorong pertumbuhan ekonomi yang inklusif, berkelanjutan, dan berkeadilan bagi seluruh rakyat Indonesia.

“Kami percaya pemerintah, pelaku usaha, buruh dan profesional, dengan bergotong royong kita akan mampu menghadapi tantangan ekonomi mendatang untuk SATU Kadin, SATU Indonesia, dan SATU masa depan yang lebih baik,” pungkas Arsjad.

sumber : infopublik.id

Perhelatan MotoGP di Mandalika Tingkatkan Ekonomi Lokal

Penulis
nana
-
0
Perhelatan MotoGP di Mandalika Tingkatkan Ekonomi Lokal hingga 80 Persen
Pedagang pernak-pernik merapikan barang dagangan di Jalan Pariwisata Mandalika, Kuta Mandalika, Kuta, Lombok Tengah, Nusa Tenggara Barat/ foto: Pertamina

Link, Lombok – Pengusaha lokal di Lombok menikmati peningkatan omzet signifikan berkat perhelatan Pertamina Grand Prix of Indonesia 2024. Wisatawan dari berbagai negara berkumpul di Circuit Sport Bar, Grill & Resto, yang berdekatan dengan Pertamina Mandalika International Circuit, untuk menikmati suasana balapan MotoGP sambil menikmati camilan dan minuman segar. Hal ini menjadi rutinitas selama ajang balapan berlangsung pada 27-29 September 2024.

Adhamsyah, pemilik Circuit Sport Bar, menyatakan bahwa rutinitas tersebut semakin ramai menjelang ajang balap. “Saat menjelang Pertamina Grand Prix of Indonesia, banyak wisatawan mulai berdatangan. Tempat ini menjadi titik kumpul sebelum mereka menonton balapan di sirkuit,” ujar Adham pada Sabtu (28/9/2024). Ia mencatat peningkatan omzet hingga 80 persen setiap kali MotoGP berlangsung.

Adham juga menegaskan bahwa event internasional seperti ini sangat penting bagi pelaku UMKM di Lombok. “Pertamina benar-benar luar biasa dalam membawa Pertamina Grand Prix of Indonesia ke Pulau Lombok,” katanya.

Randy Bugis, pemilik Waroeng Sulawesi, juga merasakan dampak positif dengan peningkatan omzet yang signifikan. Selain mendongkrak pendapatan, acara ini juga membuka lapangan kerja bagi 35 orang karyawan lokal. Randy, yang juga merupakan pengguna setia produk Bright Gas Pertamina, mengapresiasi dukungan Pertamina untuk ajang tersebut.

Manfaat ekonomi dari Pertamina Grand Prix tidak hanya dirasakan oleh sektor kuliner, tetapi juga oleh pedagang suvenir. Ria Anggraini, pramuniaga Natasya Collection di Pantai Kuta, melaporkan peningkatan omzet hingga 5-6 juta rupiah per hari saat mendekati dan selama acara berlangsung.

“Biasanya hanya mendapatkan 1-2 juta per hari, tapi saat ada gelaran balap, omzet kami naik drastis,” kata Ria. Ia berharap ajang internasional seperti ini dapat terus digelar setiap tahun.

Sektor pariwisata pun turut merasakan lonjakan permintaan. Mustakim, pemilik Rere Tour & Travel, menyebutkan bahwa bisnis sewa motor mengalami peningkatan hingga 50-70 motor per hari, jauh di atas hari-hari biasa yang hanya mencapai 10-15 motor.

“Kami berharap event internasional di Lombok semakin bertambah, sehingga ekonomi lokal terus pulih dan berkembang,” harap Mustakim.

VP Corporate Communication Pertamina, Fadjar Djoko Santoso, menyatakan bahwa Pertamina Grand Prix of Indonesia 2024 diharapkan membawa dampak ekonomi positif bagi masyarakat Lombok. Pertamina bangga dapat berkontribusi pada peningkatan ekonomi lokal melalui event ini.

“Pertamina selalu berupaya memberikan dampak positif dalam setiap kegiatannya. Event balap internasional ini telah memberikan kisah-kisah peningkatan ekonomi bagi pengusaha lokal, dan kami berharap dampaknya semakin luas ke depannya,” ujar Fadjar.

Pertamina juga berkomitmen untuk mendukung target Net Zero Emission 2060 dengan mendorong program-program yang mendukung Sustainable Development Goals (SDGs) dan sejalan dengan penerapan Environmental, Social & Governance (ESG) di seluruh lini bisnisnya.

sumber : infopublik.id

Dikira Punah, Lempeng Bumi Ini Ada di Kalimantan

Penulis
nana
-
0
Dikira Punah, Lempeng Bumi Ini Ada di Kalimantan
Foto: Peta Kalimantan. (Dok. Kemendikbud)

Link, Jakarta – Ilmuwan menemukan sebuah fakta menarik di Indonesia. Sebuah lempeng bumi yang dikira punah ternyata ditemukan di Kalimantan.

Itu adalah lempeng tektonik yang menopang laut China Selatan itu dinyatakan hilang selama 20 juta tahun. Dulu, ukuran lempeng yang diberi nama Pontus itu seperempat dari Samudera Pasifik. Temuan ini berasal dari penelitian Suzanna van de Lagemaat dari Universitas Utrecht Belanda dan timnya yang tengah mempelajari lempeng Pasifik di Samudera Pasifik.

Ternyata mereka menemukan keanehan saat melakukan penelitian di Kalimantan. Yakni berasal dari analisa sampel batuan berusia 135 juta tahun lalu yang mereka kumpulkan di sana.

Akhirnya tim peneliti menggunakan model komputer untuk menjawab rasa penasaran. Mereka menyelidiki geologi wilayah selama 160 juta tahun terakhir.

Hasil rekonstruksi lempeng menunjukkan terdapat celah wilayah, yang dikenal sebagai China Selatan dan Kalimantan. Batuan dari Kalimantan cocok di celah tersebut, dikutip dari Live Science, Sabtu (28/9/2024).

Menurut tim peneliti, celah itu ditempati oleh lempeng yang belum dikenal sebelumnya. Akhirnya mereka menamakannya menjadi lempeng Pontus.

Berdasarkan hasil analisis mereka, lempeng Pontus terbentuk sekitar 160 juta tahun lalu. Ukurannya disebut sangat besar sebelum akhirnya menyusut secara bertahap.

Akhirnya lempeng Pontus menghilang selama 20 juta tahun lalu. Lempeng ini terdorong ke bawah lempeng Australia di bagian selatan dan utara dengan lempeng China.

Ternyata lempeng Pontus sempat terungkap dalam temuan penelitian yang dilakukan puluhan tahun lalu. Penelitian dari laboratorium yang sama mengungkapkan adanya lempengan kerak besar yang tidak diketahui asalnya, sayangnya mereka juga tidak memiliki cara menentukannya.

Mereka hanya bisa mengungkapkan adanya lempengan misterius melalui pengamatan pencitraan lapisan tengah Bumi, mantel. Lokasi tersebut merupakan tempat kerak tersubduksi berakhir.

sumber : cnbc indonesia

KPK Dalami Proses Pengurusan Izin Usaha Pertambangan (IUP) di Kaltim

Penulis
nana
-
0
kpk sita
Juru bicara KPK Tessa Mahardika Sugiarto (Foto: RRI/Chairul Umam).

Link, Jakarta – Komisi Pemberantasan Korupsi (KPK) mendalami proses pengurusan Izin Usaha Pertambangan (IUP) di Kalimantan Timur. Hal itu dikonfirmasi penyidik kepada 10 saksi yang diperiksa di Kantor Perwakilan BPKP Kalimantan Timur, Jumat (27/9/2024).

Kesepuluh saksi yang diperiksa yaitu:

1. Abu Helmi, Asisten Perekonomian dan Administrasi Pembangunan (Asisten II) Gubernur Kalimantan Timur
2. Adinur, Kepala Dinas Energi dan Sumber Daya Mineral Kabupaten Kutai Kartanegara tahun 2011–2014
3. Airin Fithri, Ibu Rumah Tangga
4. Amrullah, Kepala Dinas Kehutanan Provinsi Kalimantan Timur
5. Anik Nurul Aini, Kasubbag TU Pimpinan Sekretaris Daerah Provinsi Kalimantan Timur.
6. Arifin, PNS di Kementerian ESDM Pusat yang dipekerjakan di Dinas ESDM Pemprov Kaltim.
7. Awang Ilham, Kadis Kepemudaan dan Olahraga Kab. Kutai Kartanegara tahun 2016.
8. Azwar Busra, Kepala Seksi Pembinaan Teknis Bidang Pertambangan Minerba di Dinas ESDM Prov. Kaltim.
9. Baihaqi Hazami, Kepala Bidang Minerba di Dinas ESDM Prov. Kaltim.
10. Rachmad Santoso, Wiraswasta.

“Saksi didalami terkait proses pengurusan izin usaha pertambangan. Serta, peran mereka dalam proses pengurusan izin tersebut,” kata Juru Bicara KPK Tessa Mahardhika Sugiarto dalam keterangannya, Sabtu (28/9/2024).

Terdapat empat saksi yang mangkir dari panggilan tim penyidik KPK, yakni:

1. Abdul Rahman K., Sekretaris Dinas Pertambangan dan Energi Distamben Kabupaten Kutai Kertanegara 2010.
2. Ari Apriadi, Front Office Manager di Hotel Bumi Senyiur Samarinda.
3. Arifin Djapri, Pensiunan PNS Dinas Pertambangan dan Energi Kabupaten Kutai Kartanegara.
4. Asyuri, Kepala Sub Bagian Arsip dan Ekspedisi Tahun 2010–2016.

KPK membuka penyidikan terkait kasus dugaan korupsi pengurusan IUP di wilayah Kaltim. Ada tiga tersangka yang dijerat KPK, salah satunya mantan Gubernur Kaltim Awang Faroek Ishak (AFI).

AFI beserta dua orang inisial DDWT dan ROC telah dicegah bepergian ke luar negeri. Pencegahan tersebut dimaksudkan untuk memudahkan tim penyidik KPK melakukan pemeriksaan.

Rumah Awang yang berlokasi di Jalan Sei Barito, Kelurahan Pelabuhan, Samarinda Kota telah digeledah. Penyidik mengamankan barang bukti dokumen terkait pengurusan izin tambang.

Ini Alasan Buah Pir Baik Untuk Pencernaan

Penulis
tri
-
0

Buah pir dikenal memiliki rasa yang manis dan segar. Selain itu, konsumsi buah ini juga memberikan manfaat pada pencernaan sehingga cegah sembelit.

Salah satu jenis buah yang rasanya manis dengan kandungan air banyak adalah pir. Buah dengan daging berwarna putih ini enak dinikmati langsung, bahkan tanpa dikupas bisa disantap.

Buah pir juga kerap digunakan untuk membumbui masakan, terutama pada masakan Korea. Biasanya untuk membumbui bulgogi sebagai pemanis dan pengempuk daging alami.

Dilansir dari Food NDTV (19/9), buah pir juga menyimpan beberapa manfaat untuk tubuh, salah satunya meningkatkan kesehatan pencernaan. Pencernaan yang lancar tentu akan menjauhkan dari sembelit.

Berikut 5 alasan makan buah pir baik untuk sistem pencernaan:

  1. Sumber Serat yang Baik

Buah pir ternyata mengandung jumlah serat yang cukup tinggi. Ini merupakan alasan utama mengapa buah pir harus dikonsumsi secara rutin untuk merasakan manfaat pencernaan yang lancar setiap hari.

Menurut Departemen Pertanian Amerika Serikat (USDA), satu buah pir besar (230 gram) mengandung sekitar 7,13 gram serat. Serat yang tinggi pada buah pir ini dapat membantu melunakkan tinja dan memperlancar buang air besar. Selain itu, kandungan serat pada pir juga memberi makanan bakteri baik yang dapat menjaga keseimbangan mikroba.

  1. Jaga Tubuh Tetap Terhidrasi

Tubuh juga akan tetap terhidrasi dengan baik kalau mengonsumsi buah pir secara rutin. Hal ini karenakan buah pir adalah salah satu buah yang mengandung air tinggi.

Menurut USDA, kandungan air dalam buah pir ini sebesar 84 persen. Jadi, mengonsumsi buah pir penting untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi.

Pir bisa menjadi salah satu alternatif selain air untuk memperlancar pencernaan dan mencegah sembelit. Jadi, tak hanya menghidrasi tubuh saja, tapi berkontribusi pada kesehatan yang menyeluruh.

  1. Kaya Prebiotik

Selain kaya serat, pir juga sumber prebiotik yang baik. Kandungan zat prebiotik ini juga memberikan manfaat dalam kesehatan pencernaan. Prebiotik sendiri adalah serat yang tidak dapat dicerna dan berfungsi memberi makan bakteri baik di usus.

Sebuah studi pada 2021 yang diterbitkan dalam ‘BMC Complementary Medicine and Therapies’ menjelaskan bahwa beberapa serat dalam pir dapat menjadi prebiotik. Secara selektif zat ini merangsang pertumbuhan dan aktivitas spesies mikroba di usus.

  1. Pir Terasa Ringan

Buah pir tidak akan membuat perut menjadi begah, karena rendah asam dan mudah dicerna. Karenanya cocok untuk orang yang mengalami masalah refluks asam atau nyeri ulu hati.

Pir juga dapat memberikan sensasi menenangkan perut tanpa menimbulkan iritasi. Berbeda halnya dengan jeruk yang terkadang dapat memicu rasa tidak nyaman pada perut.

  1. Nutrisinya Mendukung Sistem Pencernaan

Nutrisi yang terkandung dalam buah pir salah satunya adalah zat antioksidan. Zat ini meliputi zat tembaga, flavonoid, dan vitamin C, yang dapat mengurangi peradangan dalam tubuh.

Menurut penelitian dalam jurnal ‘Molecules’, diketahui kalau flavonoid dapat mengurangi peradangan dan menurunkan risiko diabetes tipe-2 dan stroke. Kombinasi serat, hidrasi, prebiotik, dan antioksidan ini juga menjadikan pir sebagai makanan serba guna untuk menjaga sistem pencernaan. (net/detik.food)

1...496497498...1,389Halaman 497 dari 1,389