Kopi adalah salah satu minuman favorit banyak orang. Kopi kini tidak hanya dimanfaatkan sebagai minuman penambah energi, namun juga untuk kecantikan.
Ada banyak produk perawatan wajah yang kini menggunakan kopi sebagai kandungan utamanya, seperti scrub, masker wajah, hair mask, dan masih banyak lagi.
Kandungan antioksidan dan kafein pada kopi dapat membantu menjaga kesehatan kulit. Dilansir dari berbagai sumber, berikut ulasan lengkap soal manfaat kopi untuk kecantikan kulit.
Manfaat Kopi untuk Kecantikan Kulit
Meskipun kopi paling banyak dikonsumsi sebagai minuman, kopi juga kerap digunakan untuk perawatan untuk kulit. Ini berkat kandungan antioksidan, termasuk fenol yang membantu melawan radikal bebas yang dapat menyebabkan kerusakan kulit. Berikut beberapa manfaat kopi untuk kecantikan kulit.
- Mengatasi Jerawat
Dalam kasus luka atau infeksi kulit yang sering terjadi, penggunaan kopi secara teratur dapat membantu mengatasi masalah dari bakteri berbahaya. Dilansir dari Healthline, asam klorogenat dalam kopi memiliki sifat anti-inflamasi dan antibakteri.
Selain itu, kandungan kafein dalam kopi berfungsi sebagai antioksidan kuat untuk meremajakan kulit, membersihkan jerawat, dan mengurangi bekas jerawat. Kafein juga membantu dalam meningkatkan produksi kolagen, sebagaimana dilansir dari Purplle. Kamu bisa menggunakan masker kopi untuk membantu mengatasi kulit berjerawat.
- Mengurangi Lingkaran Hitam di Bawah Mata
Menurut laman Beverly Hills MD Cosmeceuticals, kopi juga dapat membantu mengatasi lingkaran hitam yang membandel di bawah mata. Ini karena kandungan kafein dalam kopi diyakini dapat membantu melebarkan pembuluh darah yang berkontribusi pada lingkaran hitam.
- Melembapkan Kulit
Dilansir dari Purplle, ampas kopi kaya akan antioksidan dan asam lemak yang memiliki beberapa manfaat bagi kulit. Senyawa ini dapat memberikan tampilan bercahaya pada kulit dan juga membantu regenerasi sel. Ini membantu mengurangi sel-sel mati sehingga tekstur kulit menjadi lebih halus.
Selain itu, kandungan kafein dalam kopi dapat membantu mempertahankan kelembapan kulit. Kafein juga dapat memperkuat kolagen di kulit dan membantu mengencangkannya. Ini dapat memperkuat skin barrier yang membantu menjaga keseimbangan kelembaban alami kulit.
- Melindungi dari Sinar UV
Kandungan kopi, L-Carnitine, memiliki kemampuan untuk meningkatkan sel-sel kulit dan memperkuat kekebalan kulit. Seperti diketahui, sel-sel kulit harus cukup kuat untuk melindungi kulit dari paparan sinar UV yang berbahaya.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa antioksidan yang ada dalam kopi, yaitu polifenol, memberikan perlindungan terhadap sinar UV-B matahari serta pembentukan kerutan. Cukup oleskan ekstrak kopi atau minum kopi untuk mendapatkan manfaat dari antioksidan ini.
- Menjaga Kulit Tetap Awet Muda
Seperti yang sudah disebutkan sebelumnya, kopi kaya akan antioksidan. Kandungan ini dapat ini melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas dan melawan penuaan. Inilah salah satu alasan mengapa kopi menjadi populer dalam perawatan kulit.
Sifat antiinflamasi kopi, terutama minyak kopi, memerangi tanda-tanda penuaan dini, seperti keriput dan perubahan warna kulit. Minyak biji kopi meningkatkan kolagen dan elastin sehingga membuat kulit lebih kencang. Kopi juga membantu mempertahankan kelembapan dan membuat kulit bercahaya.
Kandungan dalam Kopi yang Bermanfaat bagi Kecantikan
Selain kafein, ada banyak zat aktif dan vitamin yang terkandung di dalam kopi yang bermanfaat bagi kesehatan dan kecantikan. Mulai dari asam klorogenat, trigonelline, cafestol, vitamin B3, hingga vitamin C.
Zat aktif dapat saling berkolaborasi agar proses penyerapan di tubuh bisa maksimal. Dalam kecantikan, misalnya kolagen, bisa berkolaborasi dengan baik dengan kandungan vitamin C yang ada dalam kopi.
Kolagen merupakan zat nomor 2 terbanyak yang bisa ditemukan di tubuh setelah air. Kolagen ditemukan pada kulit, otot, tulang, dan bahkan pembuluh darah. Tapi, jumlah kolagen yang bisa diproduksi oleh tubuh menurun 1,5 persen per tahunnya setelah berumur 20-an. Tak heran, banyak orang setelah usia 25 tahun menunjukkan ciri-ciri penuaan, seperti rambut rontok, garis-garis halus dan juga kulit yang kendur, selulit, sendi yang pegal linu dan banyak masalah lainnya.
Riset membuktikan kalau suplemen kolagen dapat membantu masalah-masalah tersebut. Adapun peran vitamin C di sini dapat membantu mengoptimalkan penyerapan dan manfaat kolagen tersebut ke dalam tubuh. (net)
