Bismillahirrahmanirrahim
Ingin selalu bergegas dalam menghadapi ketidakpastian dari sesuatu langkah, pada akhirnya seringkali menimbulkan ketidakpuasan. Sebaliknya memilih untuk tetap tenang dalam menghadapi ketidakpastian, justru memunculkan ruang untuk menemukan solusi.
Safariyansyah, Budayawan Spiritualis
Mencari yang Hilang Memelihara yang Terlupakan
Tulisan kali ini merupakan bagian dari nukilan bahasan kebahagiaan sejati pada Ngaji Dialog di Beranda Lestari kediaman DR Mada Teruna, sang Birokrat Spiritualis pekan kemarin. Di mana pada nukilan kali ini terkait ketakutan imajiner.
Kekhawatiran adalah tiran yang mengekang ketentraman, ia mengambil sesuatu yang tidak pernah ada dan menggantinya dengan kecemasan yang melemahkan.
Kita sering kali tersesat dalam skenario buruk yang bahkan belum terjadi membiarkan ketakutan imajiner menghancurkan kedamaian kita. Di saat ini padahal sebagian besar hal yang kita khawatirkan tidak pernah benar-benar terjadi dan jika pun terjadi sering kali tidak seburuk yang kita bayangkan.
Jika kita melihat ke belakang berapa banyak dari kekhawatiran kita yang benar-benar terbukti. Mungkin hanya sebagian kecil, namun hal ini berapa banyak energi, waktu, dan kebahagiaan yang sudah kita buang sia-sia.
Nah, inilah ironi besar dalam hidup kita merelakan momen momen bahagia “saat ini demi sesuatu yang belum tentu terjadi di masa depan. Daripada tenggelam dalam kecemasan kita perlu melatih pikiran untuk fokus pada apa yang bisa kita kendalikan.
Tidak semua hal ada dalam genggaman kita dan itu bukan masalah, yang penting adalah bagaimana kita menanggapinya.
Ketika kita memilih untuk tetap tenang dalam menghadapi ketidakpastian, maka kita memberi diri kita ruang untuk menemukan solusi bukan sekedar terjebak dalan kecemasan. Kehidupan selalu berjalan di luar skenario yang kita rancang terkadang ia memberi kejutan.
Terkadang ia menggagalkan rencana kita, namun apa pun yang terjadi kita selalu memiliki pilihan. Kita akan membiarkan kekhawatiran menguasai hidup kita, atau kita akan belajar untuk menerima, mengalir, dan percaya bahwa kita akan selalu memiliki cara untuk menghadapi setiap tantangan yang datang.
Afwan
Wassalam